Harmony: Cycle Sync iPhone 版

和谐：iPhone 的循环同步应用程序

Harmony 是一款全面的周期追踪和周期健康应用，专为 iPhone 用户设计。它识别独特的 28 天月经周期，提供个性化的每日见解，帮助用户将生活方式与自然节奏对齐。该应用提供月经和激素阶段的详细追踪，包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期，使用户能够轻松可视化他们的周期和激素波动。

除了周期追踪，Harmony 还根据用户周期的当前阶段提供量身定制的活动、营养和自我护理建议。它包括一个 AI 驱动的教练，用于管理常见症状，如腹痛和疲劳，以及健康内容，如特定阶段的食谱、冥想和写作提示。Harmony 使用户能够全面接受他们的周期，促进整体健康和均衡的生活方式。